00:00
-00:00
お餅が喉に詰まった時、自分でできる対処法
2
お餅が喉に詰まった時、自分でできる対処法
※息ができない／声が出ない／顔色が悪い場合は命の危険があります。迷わず119に通報してください。
🚨 まず確認
少しでも息ができる → まだ部分的に詰まっている可能性
息ができない・声が出ない → 完全に詰まっている可能性（即対応）
自分でできる対処法（大人向け）
① 強く咳をする（最優先）
前かがみになり、連続して強く咳をする
咳が出る＝空気が通っている証拠。最も安全で有効
② 腹部突き上げ法（ハイムリック法）※咳が出ない場合
片手でこぶしを作り、みぞおちの少し下に当てる
もう一方の手でこぶしを包む
上方向へ強く素早く突き上げる
出るまで数回繰り返す
👉 壁や椅子の背に上腹部を強く押し当てる方法でも可
③ 背中を叩く（可能なら）
前かがみになり、肩甲骨の間を手のひらの付け根で強く叩く
※一人では難しいため、可能なら周囲に助けを求める
❌ やってはいけないこと
水やお茶を無理に飲む（悪化の恐れ）
指を突っ込む（奥へ押し込む危険）
横になる（気道がふさがりやすい）
🆘 すぐ119番すべきサイン
息ができない／ヒューヒュー音
声が出ない
顔色が紫・白っぽい
意識がもうろう／失いそう
🟢 詰まりが取れた後も注意
喉の違和感、咳が止まらない、胸の痛みがあれば医療機関へ
餅は再び詰まりやすいのでしばらく食べない
予防のポイント
小さく切る
よく噛む（30回以上）
汁物と一緒に少量ずつ
高齢者・子どもは特に注意
3か月連続介護セミナー振り返り
https://note.com/kamihiro01/n/nbc7325a0266d?sub_rt=share_pb
介護体験型セミナー
「介護ってクソゲーですか？」
アーカイブ購入はこちら
https://note.com/kamihiro01/n/n4c852895fd72?sub_rt=share_pw
カミヒロの、ゆるっと『介護知識』
https://note.com/kamihiro01/n/n7769ca079eed?sub_rt=share_pb
【介護士】カミヒロ自己紹介
https://note.com/kamihiro01/n/n7803a79a616c?sub_rt=share_pw
ゆりえもんさんのチャンネル
「在宅ワークで仕事を楽しくするラジオ」
https://stand.fm/channels/5ed91a21354d77a050ae0931
オンライン秘書のコミュニティ
『おうち秘書サロン』はこちら
https://community.camp-fire.jp/projects/view/329310
おうち秘書サロンnote
https://note.com/aniyokoiyo/m/m1f16fd9acc35
各種SNS
https://lit.link/kamihiro
#介護
#認知症
#認知症グループホーム
#介護福祉士
#複業
#副業
#在宅ワーク
#オンライン秘書
#認知症
#親の介護
#ビジネス
#誤嚥
#喉に詰まった
#対処法
7日前
コメント（2）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.