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#1127 ストイックと言われるけど、その実態は。
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「ストイックですね」と言われることが多い私ですが、
自分ではその自覚はほとんどありません。
早起き、食事、朝散歩。
一見ストイックに見える習慣の実態は、
我慢や修行ではなく、
心と体のアップダウンを減らすための“楽な選択”でした。
無理なく、自然体で続いている
私の生活習慣について、赤裸々にお話ししています。
今、なんとなく生きづらさや疲れを感じている方へ。
いきなり変えなくて大丈夫。
エッセンスだけ、受け取ってもらえたら嬉しいです。
⸻
🕊 シンプリストみちこ
物と心を整えるお片付け伴走者
小さな光「Little Star」を育てる発信をしています
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