00:00
-00:00
☕️ 𓈒𓏸1月7日、七草粥。お正月疲れをそっと整える
1月7日、今日は七草粥の日。
お正月のごちそうで少しお疲れ気味の胃腸を、やさしく休ませる日本の風習です。
全部そろえなくても大丈夫。
かぶや大根、お粥の温かさだけでも、体はちゃんと喜んでくれます。
薬膳的に見る七草粥は、
「巡らせて・出して・休ませる」ための、冬の処方箋。
今年は“頑張る”より、“整える”から始めてみませんか。
#七草粥
#1月7日
#季節の養生
#薬膳のある暮らし
#胃腸を休める
#お正月疲れ
#体を整える
#やさしい暮らし
1月6日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.