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☕️ 𓈒𓏸年齢のせいにしないで。認知症と“耳”と“体”の深い話
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年齢とともに気になってくる「物忘れ」。
実は、聞こえにくさ（難聴）や運動不足が、認知症のリスクを高めることが分かってきています。
耳からの刺激が減ると脳を使う機会が減り、
体を動かさないと脳の血流や記憶を司る力も低下しがちに。
今回は、
✔ なぜ難聴が認知症につながるのか
✔ なぜ運動が脳に良いのか
✔ 今日からできる小さな予防習慣
について、やさしくお話ししています。
「今からでも遅くない」そんな安心も一緒に受け取ってもらえたら嬉しいです。
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#難聴と認知症
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#脳の健康
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#ゆる薬膳
11時間前
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