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☕️ 𓈒𓏸その頭痛、胃腸から？脳と腸がつながっている話
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なんとなく続く頭痛。
実はその原因、胃腸の不調にあるかもしれません。
今日は「脳腸相関」という考え方から、
頭痛と胃腸がどう関係しているのか、
そして日常でできる対策についてお話ししました。
薬だけに頼る前に、
体の内側から整えるヒントをお届けします。
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#毎日のセルフケア
6日前
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