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【初詣→ピラティス、トレーニングからの七草粥】

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本日1/7は休みでもあり、ピラティスの予約もしていたので、 近くの神社で⛩️初詣をし、今年初のプラセンタ注射を受け、 そしてジムへ。 ピラティスの回数券を昨年の、自分へのクリスマス🎄プレゼントとして 購入してたので、今年初ピラティス、そして初筋トレ。 いやーピラティスを、他のトレーニングなさってる方が 並行して行う理由がよくわかります。 体の使い方、癖、左右差含めてわかりますし、 「地味にきつい」😆 今週末は、トレーニング内容見直しも依頼しています。 更年期なのもあるのか、スタミナが落ちてきていたり、 関節傷めたり、柔軟性落ちてきたりと、私の中でモヤモヤしていたのもあり。 その帰りに七草粥セットを購入して帰宅し、 七草粥を作って食べまして。 私は単身住まいですが、実家にいた頃も勿論のこと、 今もずーっと毎年欠かさず七草粥は作っているんですよ。 こういう季節感は大切にしたくて。 そして、七草粥作るときの歌があることを 以前聞いたことがあったのですが、実際こちらの護国神社でも 巫女さんたちが歌いながら材料を切る様子(実際は見せるためにトントンやってる感じでした)を 報じていましたが 私は全く知らず…私の実家のある地域でもなかったか 単に私の親も知らなかったかでしょうけれど。 七草粥のエピソードがありましたら コメントにてぜひお寄せください🍀 ピラティスや、トレーニングについてのコメントも楽しみにしています✨ #七草粥 #初詣 #ピラティス #ジム #トレーニング #筋トレ #季節感
5日前
コメント(9)
kawaguchi top executive
私とコラボしませんか?
4日前
いいね 1
チヨコ
メッセージありがとうございます。 私自身、スタエフは気の向くままに、 好き勝手に喋って録って公開してるだけで 取り立ててこれ!という特技がある者もないのですが、 コラボということで、具体的に何か気になる点 少しでもおありだったのでしょうか?
3日前
kawaguchi top executive
ありがとう!! いや、気軽に雑談を申し込みました! 興味無ければスルーしてください!
3日前
いいね 1
チヨコ
ありがとうございます。 雑談ということでしたか😆 私は構いませんので、タイミング合うようでしたら是非。
3日前
kawaguchi top executive
ありがとう! 来週の月曜日火曜日水曜日木曜日木曜日 お昼または夕方 どこか、空いてますか?
3日前
チヨコ
来週は木曜日の夕方であれば可能ですよー。 最初、コラボとお書きでしたので、 スタエフでは結構自己啓発系とか、お互いビジネス目的で コラボなさる方の多い印象を持っているので、 私、なんもないけどな?と思ってしまい😆 また、こうした申請も来たことなかっただけに。 何についてお話しましょうね。
3日前
kawaguchi top executive
大丈夫すよ!私が仕切るので👍 ただ、嫌ならパスしてもらって構いません! 木曜日…だと17時半〜18時ならいけます。 いかがですか?
3日前
いいね 1
チヨコ
承知しました。 何のネタでお話しになるのか😆 しがない一般市民なので、面白味に欠けるかもしれませんが そこはよろしくお願いします。(笑) 木曜日17:30-18:00ですね。 スタエフ始めた最初の頃は、知人と2人でやってたのですが、 その時の記憶も怪しいので、接続やなんやも教えてくださいね💦
3日前
kawaguchi top executive
ありがとう!! では、それでよろしくお願い申し上げます。 当日は私のメインアカウントにお越しください! レターでurl送っておきます☺️
3日前
いいね 1
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