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【急激な気温差/トレーニング内容見直しとマヌカハニーの話】
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収録したのは日付変わって1/11(日)。ゾロ目でした😆
1/10は最高気温16度くらいまで上がったのが一転
1/11は最高気温6-7度との予報で。
三連休でお出かけの方や、新成人の方々、大丈夫かなぁと。🥺
そして収録している間にも、暴風雪警報が発表されたのも納得の
物凄い風の音が窓越しに伝わってきています💦
今日は昼間は、前職時代のお客様でもあり、今も仲良くさせていただいてる方と
年明け初のお茶をして☕️。
彼女は長年バドミントン🏸しているのですが、
そこでの困ったさんたちのことを話してくれました。
子供の習い事感覚で、他所でバドミントン習ってる我が子を
大会出場者のいることを知って、
部長に直々に頼み込んできた親子が数組いるらしく。
しかし、部長は親切心で月謝などいただいてないとはいえ
その子たちにとられる時間もあるし、大会に自身も出るし
同じチームの人も出るから
当然練習しなきゃならんのを、子供たちに割いている。
なのに親御さんたちは、かなりの距離を移動してこられる部長に
気持ちとしてでも何かするでもなし、
また、子供たちも準備を手伝おうとするでもなしで、
彼女はとてもモヤモヤしているとのこと。😞
厚かましい人はとことん厚かましいし、やって貰って当たり前の感覚でいるから
子供もそんななるんだろねと話したのでした。
そして19時からはジムでメニューやフォームなどの見直しを予約してて。
いやはや、やはり見直ししてもらうのは必要だなと痛感💦
また、かなり前から体にいいとされている
マヌカハニー。やっとやっと今になって購入し、試しています。
マヌカハニーもう摂取しているという方、
おススメマヌカハニー教えていただけると幸いです。
また、トレーニングなさってる方で定期的に
フォームや負荷含めたメニュー見直しされてる方いらしたら、
どんなメニューをどう変えたかや、どんなアドバイスや気付きがあったかも教えてください🎵
#気温差 #三連休 #暴風雪警報 #新成人 #寒さ #トレーニング
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2日前
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