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知らないおじさんにぶち切れそうになりチャッピーに落ち着かせてもらった話w

SNSで、もやっとしたり、イラッとしたら、ひとまず深呼吸してチャッピーに気持ちを吐き出して整えてから、他人と話すと良いかも😚無駄なエネルギーと時間を使わなくてすみます。あと、怒りが湧いた時に見ないふりをしない。怒りが悪いわけではないので、そこを深掘りすると、自分をまた知ることができます。 #AI

1日前

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