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あなたは「自分の変化」に気付けてる？どうやって認識してる？#163
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📝 目次
0:00 挨拶
00:05 自己の変化の認識
06:36 認知の変化と成長
12:01 自己の内的変化
14:48 変化のタイミング
19:51 自己表現の恐怖
23:59 自己変化の認識
26:41 変化の影響
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#変化 #進化 #ステージ #自己変容 #自己一致 #成長 #メタ認知 #体感 #感覚 #自己理解
1月20日
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