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身体の反応は気づきのヒント！歌で深層意識（潜在意識）が見えてくる
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今日は、ちょっと変わった体勢で収録しています。
というのも、マイクと私の間に猫が潜り込んでいてめちゃくちゃ話しにくい（笑）
でもモフモフが可愛くて気持ちよくてどかせません💖
今回のテーマは、
🔹 意識の学びを通じて見えてきた“感情との距離感”
🔹 感情のクリアリングと歌うことの関係
🔹 これまでの自分の遠慮や躊躇が、いまどう変わりつつあるのか
について、最近の気づきをシェアします。
私は５～６年「意識」「consciousness」の学びを続けています。
最初は自分を責める思考や、過去のキャッシュ（未解消感情）に向き合うのが苦しくて
けっこう痛かったり辛かったりしたのですが
クリアリングを進めていくうちに
✔ 感情に振り回されなくなる
✔ 距離を取って“見ること”ができる
✔ 自分の内面で起きていることを冷静に捉えられる
という体験が起きてきました。
瞑想を深めていくと、「感情の起伏がなくなるのでは？」
と思うことがあるかもしれません。
でも実際は、感情が消えるのではなく、反応と距離を取れるようになるという感覚です。
それは、歌を歌う人間としても、とても大切な気づきでした。
歌とは、ただ感情を再現することではなく、
自分の中にある「大切な世界観」をどう声に載せて届けるか。
歌や表現を通じて、自分自身の内側と対話するプロセスでもあります。
また、私は子どもの頃から「十人十色」という言葉が好きで、
「人は人、それぞれの思いがある」ということを大切にしてきました。
その背景には、自分の思いを相手に押しつけたくないという遠慮があり、
私はどこかで「自分の内面を伝えることに積極的になれなかった」部分がありました。
でも最近、そうした遠慮や躊躇が静かに消えていく感覚があります。
これからはこれまでの仕組みの話だけでなく、
私自身の感じていることや人間性に根ざした話も
もっと自由にしていきたいなと思っています。
このラジオを聴いてくださるあなたからの
“問いかけ・言語化リクエスト・感じていること”も、ぜひ聞かせてください。
一緒に言葉にしていくことで、意識はどんどんクリアになっていきます。
お問い合わせ、メッセージはコメントやメッセージ、LINE公式にもお気軽にお寄せくださいね😊
あなたの声をお待ちしています！
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1月14日
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