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不安に立ち止まる日があってもいいー完璧主義を手放す日
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今回のテーマは
「不安の声に立ち止まる日もあっていい」 というお話です。
完璧じゃないと出せない。
60％の状態では人前に出したくない。
そんな「動けなさ」の裏側には、
じつは 家族OS（家族性環境設定） からくる
未来不安の声が潜んでいるかもしれません。
「それで大丈夫？」「まだ足りないんじゃない？」
褒める時も「意外と」「思ったより」…
そんな言葉が当たり前に飛び交う環境で育つと、
“完璧にしてからじゃないと危ない” という設定が
心のOSにインストールされていきます。
今回は、
私自身の「未完成のまま出せなかった」体験をたどりながら、
なぜ不安の声に足を止められてしまうのか
60％で出すことを「妥協」ではなく「OS書き換えの実験」にする視点
完璧じゃなくても安全だった、という体験を重ねる意味
そんなことをお話ししています。
もし今、
「動きたいのに不安で止まってしまう」
「完璧じゃない自分を責めてしまう」
そんな感覚があるとしたら、
この回が、あなたの家族OSをそっと見直す
小さなきっかけになればうれしいです🌿
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2日前
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