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無意識の心の声を止めるために①
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心と体のチューニングルーム、
『魂とOSを整えるラジオ』へようこそ。
声はあなたの存在そのものがあらわれる。
声を整えることで、心とからだを調律し、人生を整える――
本質ボイストレーナーの、神尾しおんです。
この番組は、私たち自身をパソコンに喩えて脳、体、感情の仕組みを理解し、ニュートラルにしていくラジオです。
このラジオを聞いてもらうことで、
あなたの魂とOSのチューニングが整っていくように構成されています。
心はOS、脳はCPU、身体はハードウェア。
そして、潜在意識・無意識・集合意識と呼ばれる領域は、
外部ライブラリやクラウドサーバーのように存在して
私たちの内側と外側をつないでいます。
子どもの頃にインストールされた家族のOS。
生きていくうちに溜まったキャッシュログやバグ。
誤作動したままの設定。
アップデートされずに残っている古いプログラム。
全部、少しずつ見つけて、直して、軽くして行きましょう。
今回のテーマは無意識の心の癖、心の声を止めるための対策法をお伝えしています。
★自分の思考とうまく付き合いたい、話をもっと聞いてみたいと思ってくださった方はぜひ無料相談（30分）にお申し込みください😊
https://lin.ee/rM5J36A
「どうせ言ってもしょうがないし」
そう思った瞬間、心の中で何が起きているんでしょうか？
本当は伝えたいことがあるのに、
・空気が悪くなるのが怖い
・わかってもらえない気がする
・言い訳だと思われたくない
そんな予感が先に立って、
自分の気持ちに “ミュート” をかけてしまうことってありますよね。
今回は、
無意識に口ぐせになっている「どうせ〜」という心のセリフを取り上げて、
・その奥で動いている心のOS（家族OS）
・「言わないほうが安全」と学習してきた背景
・そこから一歩だけ抜けるための、やさしい視点
をお話ししています。
全部いきなり変えなくて大丈夫。
「今日は、ひとことだけ言ってみる」
「今日は、言わない自分を責めない」
そんな小さな選択が、
“無意識のあきらめグセ” の上書きになっていきます。
あなたの声が、あなた自身にとっても、少しだけ居心地よくなりますように。
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2月8日
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