「嫌いなルーツ」の裏側にある光にも眼を向ける

前回は「自分自身の嫌なルーツ」という重いテーマでお話ししましたが、今回はその光の側面について。日々の介護の中で、どうしても目についてしまう親の嫌なところ。でも、その裏側には、家族を守ってきた「強さ」があったのかもしれません。影があるから、光が見える。日常にある「小さな光」を目を向けることも大切にしたい。 👇 いますぐnote記事をチェック！ https://note.com/yoshitaka123/n/n0a93fad1fcd3?sub_rt=share_pw ▶︎もう一つのチャンネル「もとさんとお互いさま」はメンタルヘルスやセルフケアについて配信中です。 https://stand.fm/channels/6921b09d4e2735f3fe659df4 ●Spotify https://open.spotify.com/show/2Bt2RoTuv0qkHHhiTvC2bt?si=iZREGC0oT5y9VfizvWihFA ●YouTubeポッドキャスト https://youtube.com/playlist?list=PLyURuNLDdTbpgmIzuDjnRbNMIfDsRDAmh&si=35bWYbslld-Vvw1I ●Appleポッドキャスト https://podcasts.apple.com/us/podcast/motoさんとお互いさま/id1859313315 #介護のストレス #嫌いなルーツ #光と影

1月24日

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介護に「正解」を求めるより、リアルな体験談に救われる

もとちゃんです。 2024年10月よっしぃどんから改名しました。 2025年5月Ｕターンして田舎の実家で両親と同居をはじめました。新たな仕事もはじめ、親の介護で悩みながら、日々のストレスについて振り返って見たいと思います。ソーシャルワーカー（認定精神保健福祉士）でありながら、支援者目線に偏りがちの専門性から視野を広げることを意識した活動をしています。のんびり気ままにアウトプットしてます。 2024年10月までの配信は以下です。 ①「小さな悟り」の感想　2022年10月より ②鼻笛の練習　2022年10月末より ③ウクレレの練習　2022年クリスマスより ④ソーシャルワーカーの経験に関する話題 ⑤健康と美容chよっしこーい　2023年1〜2月まで　バッチこーいのたんたんとコラボ配信 ①は、枡野俊明住職にブログや音声配信での引用を相談確認の上、使わせていただいています。よかったら下記リンクもチェックして頂けると嬉しいです。 https://note.com/yoshitaka123 https://lit.link/soratootagaisama 読んでいただいてありがとうございます。