00:00
-00:00
#403 オーガニックと普通の違いってなんなん？
3
Dirty Dozen（ワースト12）：汚染されやすい12品目
1. ほうれん草
2. イチゴ
3. ケール・からし菜
4. ブドウ
5. 桃
6. 洋ナシ
7. ネクタリン
8. リンゴ
9. パプリカ・唐辛子
10. さくらんぼ
11. ブルーベリー
12. さやいんげん
* Clean Fifteen（ベスト15）：皮が厚く、農薬の影響を受けにくいもの15品目
1. アボカド
2. スイートコーン
3. パイナップル
4. 玉ねぎ
5. パパイヤ
6. 冷凍グリーンピース
7. アスパラガス
8. メロン（ハネデュー）
9. キウイ
10. キャベツ
11. マッシュルーム
12. マンゴー
13. スイカ
14. にんじん
15. さつまいも
オーガニックと無農薬の違い・過去放送
https://stand.fm/episodes/6917e0100481acbccd75dabf
。
過去放送はこちら↓stand FM
https://stand.fm/channels/63d46edd70af05f9d107adac
。
Instagram
https://instagram.com/zuya_healthylife?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
。
note
https://note.com/zuya3_kenkou
。
YouTube
https://youtube.com/channel/UCQ47p9y7Z7qknBVVI0Ltz3A?si=8UVTPvgKcJxoESog
。
でも日々！健康的なライフスタイル
健康的な身体をつくるためのヒントを
発信してますのでフォロー＆チェック
よろしくお願いします✨
。
#ヘルシーライフ #人生が整う
#フィットネス #健康管理 #健康ラジオ
#健康寿命 #ととのう
#健康習慣 運動習慣 #睡眠習慣 #食習慣
1月30日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.