第106章　動きながら整える、という在り方

整える＝こうなればOK そう思っていた頃から、少しずつ視点が変わってきました。十人十色。整い方も、在り方も、人それぞれ。今は「動きながら整える」をそのまま実践中です。完成していなくても、ここからでいい。 #めぐみ庵 #心を整える #動きながら整える #十人十色 #在り方 #立ち止まってもいい #答えを出さない #途中を生きる

1月29日

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めぐみ庵のスタエフは、毎日が少し忙しいあなたの心に、そっと灯りをともす場所として続けてきました。どんな日でも最初の言葉は「おかえりなさい。今日も、心をあたためる時間です。」ひと息つきたい時。気持ちが揺れた時。何となく静かに過ごしたい夜。そんな“日常のすきま”に寄り添えるように、気づき・習慣・心の整え方を、やわらかい声でお届けしています。ありがたいことに、たくさんの方が耳を傾けてくださり、スタエフは 1000いいねを超えました。これは数字ではなく、ひとりひとりの心に触れさせてもらえた証だと思っています。いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます。よかったら、あなたのペースでゆっくり聴きにきてください。安心できる “心の寄り道” として、お待ちしています。 #めぐみ庵 #スタエフ #心を整える #気づきの時間 #優しい習慣ーーーーーーー 🪷めぐみ庵無料体験プログラム今、心のどこかで「このままでいいのかな」「ちゃんと自分の気持ち、置いてきぼりにしてないかな」そんな小さな違和感を感じている方へ。めぐみ庵の無料体験プログラムは、答えを出す場所でも、何かを変えさせる場所でもありません。ただ、・自分の気持ちにそっと目を向ける・今の自分を言葉にしてみる・否定せずに、そのまま受け取ってみるそんな静かな時間を、一緒に過ごします。特別な準備も、うまく話す必要もありません。「今の自分を大切にしてみたい」その気持ちがあれば十分です。まだ始まったばかりの試作段階のプログラムですが、だからこそ、一人ひとりと丁寧に向き合いながら一緒に育てていけたらと思っています。もし、この言葉が少しでも心に触れたなら、それは今のあなたに必要なタイミングなのかもしれません。気になる方は、概要欄からご連絡ください。あなたのペースで、大丈夫です。 https://www.notion.so/0b777ddacd0b485abcb3693fb583f1f0?source=copy_link

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