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第109章 灯りノートの説明
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灯りノートは、
前向きになるためのノートではありません。
反省もしないし、
できなかったことも書かない。
ただ、
今日を生きた自分に、
小さな灯りを残すためのノートです。
頑張れない日があってもいい。
何も浮かばない日があってもいい。
それでも、
「ここに戻れる場所」がある。
灯りノートは、
自分を変えるためじゃなく、
自分を失わないためのノート。
そんな話をしました。
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#心を整える
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2月1日
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