🪷 めぐみ庵〜氣づきが灯る声〜

めぐみ庵主 I 惠エツ

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めぐみ庵のスタエフは、毎日が少し忙しいあなたの心に、そっと灯りをともす場所として続けてきました。どんな日でも最初の言葉は「おかえりなさい。今日も、心をあたためる時間です。」ひと息つきたい時。気持ちが揺れた時。何となく静かに過ごしたい夜。そんな“日常のすきま”に寄り添えるように、気づき・習慣・心の整え方を、やわらかい声でお届けしています。ありがたいことに、たくさんの方が耳を傾けてくださり、スタエフは 1000いいねを超えました。これは数字ではなく、ひとりひとりの心に触れさせてもらえた証だと思っています。いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます。よかったら、あなたのペースでゆっくり聴きにきてください。安心できる “心の寄り道” として、お待ちしています。 #めぐみ庵 #スタエフ #心を整える #気づきの時間 #優しい習慣ーーーーーーー 🪷めぐみ庵無料体験プログラム今、心のどこかで「このままでいいのかな」「ちゃんと自分の気持ち、置いてきぼりにしてないかな」そんな小さな違和感を感じている方へ。めぐみ庵の無料体験プログラムは、答えを出す場所でも、何かを変えさせる場所でもありません。ただ、・自分の気持ちにそっと目を向ける・今の自分を言葉にしてみる・否定せずに、そのまま受け取ってみるそんな静かな時間を、一緒に過ごします。特別な準備も、うまく話す必要もありません。「今の自分を大切にしてみたい」その気持ちがあれば十分です。まだ始まったばかりの試作段階のプログラムですが、だからこそ、一人ひとりと丁寧に向き合いながら一緒に育てていけたらと思っています。もし、この言葉が少しでも心に触れたなら、それは今のあなたに必要なタイミングなのかもしれません。気になる方は、概要欄からご連絡ください。あなたのペースで、大丈夫です。 https://www.notion.so/0b777ddacd0b485abcb3693fb583f1f0?source=copy_link

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あけましておめでとうございます🌅 昨年は、めぐみ庵とともにたくさんの気づきと、立ち止まる時間を重ねてきました。前に進めた日もあれば、迷い、揺れ、考え込んだ日もありました。でも今は、はっきりと言えます。立ち止まることも、人生の大切な一歩だったと。めぐみ庵が大切にしているのは、「こうあるべき」ではなく、自分の心の声に、そっと気づいていくこと。新しい一年も、無理に変わろうとしなくていい。急がなくてもいい。ただ、本当に大切にしたいものを、大切にする。その選択を、何度でもし直せる一年に。今年もめぐみ庵は、やさしい気づきの灯を、ともしていきます。どうぞ、よろしくお願いいたします🌿

1日前