こんばんは。ひろみです。
節分いかがお過ごしですか?
日本昔話うまくいかない話が多いのはなぜ?
なんて考えて少し話しました。
🌸ここでお伝えするのは、
「がんばれ」ではなく「もう十分がんばってるよ」の言葉。
心理学・看護の経験をベースに、
日常で使えるセルフケアや心の整え方、
そして、人生の後半を穏やかにたくましく生きるためのヒントをお話しします。
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