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#いつプラ108日目 通常運転と参ります🙋♀️
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#いつプラ108日目
2分❣️プラス
肩のストレッチ×20回(朝晩2回)
家族が健康に過ごせること
それは当たり前じゃなかった
すぐ近くにあった幸せを
味わった療養生活
1週間が長いようでも
1日ずつ回復していく姿を
見守り続ける事が出来ました
今日からは
娘も仕事
ぽーちゃんも保育園へ
私も仕事復帰します
皆さんから沢山の
応援コメントꉂꉂ📣
とても嬉しかったです
本当に有難うございました
❤️- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-🩵🩶🩷
いつも
プランク🤸♂️と言いつつ
お喋りに付き合って
聞いてくれて
本当に有難うございます︎💕︎
とても励みになっています
皆さんも
どうぞご機嫌な1日を
お過ごしくださいね
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#目標を持ってやろう
#継続
3日前
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