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#いつプラ109日目 😋🍴🍱♬*
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#いつプラ109日目
3分❣️プラス
肩のストレッチ×20回(朝晩2回)
1週間お休みをして
昨日から仕事復帰
皆さんから大変だったねえ
優しい言葉をかけてくれました
シスト変更してくれた同僚に感謝🙏
またいつもの日常が戻ってきた
ずっと家にいた間に
洗濯多め🧺
気付けば洗濯洗剤が空っぽ😅
お買い物🛍も終わり
セルフレジでピッ‼️
やってたらLINE通知
ぽーちゃが発熱🤒
保育園早退の知らせ
明日は仕事休めない？？
聞かれたけど…………
無理っぽい
娘も何とかなりそうって
返事が来たから
それで対処してもらおう
お弁当🍱は昨夜の残りを
パパっと詰めて
今日も仕事
行ってきます(*`･ω･)ゞ
いつも
プランク🤸♂️と言いつつ
お喋りに付き合って
聞いてくれて
本当に有難うございます︎💕︎
とても励みになっています
皆さんも
どうぞご機嫌な1日を
お過ごしくださいね
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#目標を持ってやろう
#継続は力なり
2日前
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