00:00
-00:00
呼吸瞑想を続けていて、迷いが出てきた人へ
この音声は、
2月28日に開催する
「呼吸瞑想｜全体像を整理する集中講座」に向けての、
参加を検討するための補足音声です。
講座の説明ではなく、
それが、いまの自分に必要かどうかを判断するための音声です。
呼吸瞑想を続ける中で、
・うまくいっていない気がする
・できている感じはあるが、整理されていない
・やり方を増やしても、はっきりしない
そんな感覚が出てきた人を想定しています。
この音声では、
・違和感に対処している状態と、気づきが働いている状態の違い
・技法が、いつのまにか「対処」になっていく構造
・今回の講座で、呼吸瞑想を一つの軸にして整理する理由
に触れています。
—
集中講座の詳細・申込みは、
Peatixのイベントページをご確認ください。
▶︎ https://breath20260228.peatix.com
—
講座の背景や考え方については、noteにもまとめています。
▶︎ 呼吸瞑想を「システムとして学ぶ」｜集中講座の背景にある考え方
https://note.com/tsunatetsu/n/nc20d8956be2e
2月8日
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.