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#657 筋トレしても伸びない人3選
今回の投稿は
「筋トレしても伸びないのはこんな人」です
興味のある部分だけで良い方はタイムスタンプをご利用ください👇
以下、3つのパートで解説しています。
01:46 ①自分はできてると思い込んでる人
10:25 ②素直じゃない人
12:55 ③苦手な種目をやらない人
19:15 余談とはいえ重要な話
#筋トレ
#パーソナルトレーニング
#沖縄
2月12日
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