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自己肯定感は上げなくていい、ありのままでいい

昨日、セルフラブの話をしましたが、今日は「自己肯定感」について。「自己肯定感を上げましょう」ってよく聞くけれど、上げなきゃいけないもの?上げられない自分はダメ?実は、無理に上げようとしなくてもいいんです。昨日話したセルフラブも同じ。完璧じゃなくていい。ありのままの自分を受け入れる、それだけでいいんです。自己肯定感という言葉に縛られず、自分に優しくする方法をお話しします。 💐💐💐💐 💐💐💐💐 「らくちん若見えチャンネル」では、忙しいあなたでも日々の生活に簡単に取り入れられる若見え術をご紹介していきます💕 リクエストやご質問はお気軽にメッセージ下さいね✨ フォロー頂けたら喜びます😂 🎁期間限定プレゼント🎁 もっと若見えしたいあなたへ限定動画をプレゼント中！「老けたくなければお金をかけるな！金ドブ美容の落とし穴」あなたの今の美容習慣が“金ドブ”になっていないか、こちらからチェックしてみて下さいね。 https://utage-system.com/p/AfZd6SpFcHO2 メイクの教科書はこちら👇 📕45歳から始める10歳若見えメイク https://amzn.asia/d/bD4kr30 若見え術を書いています！「若見え辞典」 https://p.iitsukamika.com/ #若見え #マインドセット #エイジングケア #アンチエイジング #飯塚美香 #美容家 #40代美容 #50代美容 #セルフラブ #自己肯定感

2月14日

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