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太っても老けるし痩せても老ける、どうすればいい?

太ると老けて見えるから痩せよう!でも痩せすぎると頬がこけて老けて見える…40代以降のダイエットって難しいですよね。太っても老けるし、痩せても老ける。じゃあ、どうすればいいの?今日は、40代からの適正体重、痩せ方、そして本当に大切なことについてお話しします。数値より大切なのは、健康的に見えること。バランスのとれた体が、一番若々しく見えるんです。 💐💐💐💐 💐💐💐💐 「らくちん若見えチャンネル」では、忙しいあなたでも日々の生活に簡単に取り入れられる若見え術をご紹介していきます💕 リクエストやご質問はお気軽にメッセージ下さいね✨ フォロー頂けたら喜びます😂 🎁期間限定プレゼント🎁 もっと若見えしたいあなたへ限定動画をプレゼント中！「老けたくなければお金をかけるな！金ドブ美容の落とし穴」あなたの今の美容習慣が“金ドブ”になっていないか、こちらからチェックしてみて下さいね。 https://utage-system.com/p/AfZd6SpFcHO2 メイクの教科書はこちら👇 📕45歳から始める10歳若見えメイク https://amzn.asia/d/bD4kr30 若見え術を書いています！「若見え辞典」 https://p.iitsukamika.com/ #若見え #マインドセット #エイジングケア #アンチエイジング #飯塚美香 #美容家 #40代美容 #50代美容 #ダイエット

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