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【ABOUT ME #02】食へのこだわり
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ABOUT ME
-わたしについて-
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#02 ｜食① 買い物は投票という考え方
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医食同源の概念から
何を入れるかも大切にしていますが、
同時に
入れても自分で出せる身体で在る事を
意識しています。
排泄は身体からのお便りです✉️
メッセージを受け取れる自分でいたい♡
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🎙️ わたしの〇〇
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睡眠の質の担保と、
消化器官を大切にする為、
夜18:00以降は
飲食しない様にしています😊
たまの機会飲酒やイベント時は
おおいに楽しみます！🍻
翌日に16時間ファスティングを
実施して調整します✨
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🎙️誰から買うか
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🥕野菜であれば自然農
🐟魚介は海域を限定して
天然・鮮魚を選択しています。
養殖と活魚は選ばないようにしています。
🥩精肉であれば
アニマルウェルフェアや
飼料、水、生育環境に、
ホルモン剤やワク◯ンの接種有無に
ついての知見を持ち、
独自の思想と明確なビジョンを持った
生産者さんに『リスペクト』と『ありがとう』を支払うことで投票🗳️しています😌
そんな生産者さんに光を当てる
場を創り、サステナブルな
仕組みを創り上げている産直通販サイト
【食べチョク】の
元DNA秋山里奈 代表取締役の
理念や想いへの共感や
起業家としてリスペクトし応援しています📣
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🎙️ABOUT MEについて
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この配信は
ママモデルの音声配信コンサルタントで
スタエフの人気配信者の【あっこさん】が主催する
期間限定コミュニティ『伴走会』での
チャレンジ企画配信です✨
2/22〜3/22までの1ヶ月間、
『わたしが知っているわたし』を
毎晩お話ししている配信です❗️
🎙️あっこ先生のチャンネル
https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd
🎙️スタエフの歩き方伴走BOOKについて
https://puv1b.hp.peraichi.com/
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🎙️フユコのシリーズ配信
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📻【自己否定】
春までに自己否定を卒業🌸
今の環境のままで違う世界へ -
【#いまのまま】で検索🔍
📻【ABOUT ME】
-わたしが知ってるわたしのこと-
【#アバウトフユコ】で検索🔍
🎙️【朝LIVE】
-認知科学×脳科学×視座で生き方をアップデート-
月-金☀️7:00-7:30
【#メンシプ】で検索🔍
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🎁メンシプ限定企画❗️
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間もなくメンシプ限定企画❗️発表🤫
会費｜月額2,000円
自分の才能を最大限に発揮する
3大プログラム準備中🎁🚧
✴︎現在は冒頭の10分まで誰でも無料で聴けます♪
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🎙️ハッシュタグたち
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#スタエフの歩き方伴走ブック
#スタエフの歩き方伴走会
#アバウトフユコ
#ヒミツノフユコチャン
5日前
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