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ストレッチ?休息?迷ったときの「置いておく」という選択

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何をやっても取れる気がしない疲れ。 臨床現場で感じる、最も優しくて、実は一番効率的な身体の扱い方。 それは、解消も解決も一旦「置いておく」こと。 その場でうずくまり続けて動けなくなるぐらいなら、目的を「置いておく」に変えてしまえ(笑) #身体論 #セルフケア #メンタルケア #置いちょく引き出し #聞ける整体
6日前
コメント(3)
薔薇の刻印
「相手に返す」、それができれば苦労しないという気がします。 とはいえ、相手に返すことが大切なのもなんとなく分かります。 キチンと相手に返すために気をつけた方が良い事はありますか?
5日前
恬愉 原禎子
コメントありがとうございます✨ 近く、このテーマでお送りしたいです^_^
5日前
いいね 1
薔薇の刻印
ありがとうございます😊 今後も楽しみに放送を聞かせてもらいます。
5日前
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