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#いつプラ127日目 お稲荷さん🦊
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#いつプラ127日目
3分プラス
肩のストレッチ×20回(朝晩2回)
連休って響き大好き♡
でも、もぅ終わっちゃいましたね
今日からいつもの様に
平日がやって来ました
昨日までのルンルン
(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
今日からのときめき💫💫
気分は自分で
変えられる❣️
良き日となりますように
☆。.:＊・゜
いつも
プランク🤸♂️と言いつつ
お喋りに付き合って
聞いてくれて
本当に有難うございます︎💕︎
とても励みになっています
皆さんも
どうぞご機嫌な1日を
お過ごしくださいね
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#目標を持ってやろう
#継続は力なり
5日前
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