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40代ワーママが見た目年齢を若く保つためにやるべき事

見た目年齢を決める4要素と、見た目年齢を判定する領域が2か所あるなと思ったので、その事についてお話ししてみました。 00:33　45代にもなってきたら、若く見られたい　って、思うよね？？ 01:25　見た目年齢に差が出る理由 03:47　見た目年齢を決める領域別メンテナンス方法顔には課金　体にはワークアウト!! 06:24　見た目年齢を若く保つためにも、ワークアウト!! 08:23　まとめ ★無料相談お申込みフォームはこちら https://forms.gle/FfPwofojviZq2dEb7 ★サービス詳細はこちら https://www.canva.com/design/DAG9tY0xr3E/AjHKOE7ibfGFC9-_XV6esw/view?utm_content=DAG9tY0xr3E&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=hc37e9eb15f ★Litlinkはこちら（上記2点もこちらに記載あります） https://lit.link/izumichibana #ワーママ #ワークアウト #ファッション #ちばいず節 #ダイエット

3月2日

コメント（4）

みく★3/17(火)12時半〜大河内薫先生と🎙️マネリテDAO

息してるだけで筋肉減る！ひぃっ😱 今日は和太鼓で汗だくになりました！ワークアウトは週1では少ないですか？

3月3日

知花いずみ|働くママのための脂肪吸引撲滅隊長

学生時代にスポーツをされてた方はそもそも筋肉量が多いとは思いますが、アラフォー以降は何もしなきゃ筋肉量が減るのは人類皆同じです。。😭ワークアウト習1でも、もともと習慣がないところからであれば、良いと思います。ぜひ続けましょう👍

3月4日

みく★3/17(火)12時半〜大河内薫先生と🎙️マネリテDAO

よし！頑張るぞー！！！

3月4日

知花いずみ|働くママのための脂肪吸引撲滅隊長

よし、頑張ろう💪

3月4日

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