stand.fm配信400回目になりました

今日でスタエフ配信400回目になります😊 声で届けることが？継続できる方法の 1つだった。声で伝えると、空気・熱量・間で、色々伝わっちゃう。続けられた理由を振り返ってみました。いつも聞いて下さってありがとうございます。 ============== 【ダイエットが続かない理由がわかる食べグセ診断】こちらから▼ https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13339 ＼あなたの現在地を一緒に確認しませんか？／・ダイエットが続かない・食べながら自分責めが止まらないそんなお悩みがあるなら一度ここで立ち止まりませんか？詳細・お申し込みはこちらから https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410 #マインドフルネス #食事 #ダイエット #自己肯定感 #道具 #整え #内向的 #継続 #診断 #五感 #記念 #開運 #思考 #体 #人生 #リバウンド #対話

3月3日

コメント（2）

・夢みよこ・

400回おめでとうございます🎊 凄ーい👏💓 頑張ってね(｡･_･｡)ﾉ

3月3日

管理栄養士めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

みよこさん　ありがとうございます😊

7日前

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「いただきます」は生きる源開運食事法で人生を愉しむ管理栄養士のめぐみんです。このチャンネルでは【開運食事法】を軸に、食事を通して心と体の流れを整えるヒントをお届けしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝頑張り屋さんが「本来の力」を取り戻すダイエットー正解探しから卒業するパーソナルサポートー https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ “何を食べるか”よりも、どんな気持ちで、どんな基準で選んでいるか。そこに目を向けることで、食事の時間は「整える時間」へと変わっていきます。約900名の栄養相談を通して感じるのは、食べ方と生き方は、深くつながっているということ。・正しい食事をしているはずなのにどこか力が入ってしまう。・ダイエット中・大切な日に向けて頑張っているのに停滞感があると感じたら、まずは【開運食事診断　動きにくさの正体を見つける】で今の状態を知るところから始めてみてください。開運食事診断はこちらから↓ https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13339 #マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生

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