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#29HSPと逃げ〜新生活で辛い時、どう判断する？
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「HSPと逃げ〜新生活で辛いとき、どう判断する？〜｜逃げていい場面、踏ん張るべき場面」
新しい職場、新しい環境。
「もう無理、辞めたい」って思ってませんか？
春から新生活を始めた人、
「毎日カレンダーとにらめっこして、辞める日をカウントダウンしてる」
そんな人もいるんじゃないでしょうか。
私もそうでした。
新しい仕事に就いたとき、本当になじめなくて、
毎日「いつ辞めようか」ってカレンダーを見てにらめっこしてました📅
でも、あるとき転機が来たんです。
仕事の楽しさを知った瞬間、「あの苦しみがあったから今がある」って思えた✨
今回は、最近話題になった退職代行のニュースも踏まえて、「逃げていい場面」と「もう少し踏ん張ったほうがいい場面」の見極め方をお話しします。
この放送で話すこと：
✔️ 新生活と退職代行ニュースの話
✔️ 私がカレンダーとにらめっこしてた暗黒期
✔️ 仕事の楽しさを知った転機
✔️ 人間関係になじむまで「3ヶ月の法則」
✔️ 「逃げていい場面」と「踏ん張るべき場面」の見極め方
✔️ 責任感が強すぎる人への注意
誤解してほしくないこと：
私は「何でもかんでも逃げろ」って言いたいわけじゃないんです。
逃げ癖がつくのも問題だし、かといって無理しすぎるのも問題。
大事なのは、バランスです🌿
「自分を守るために逃げる」のと、「辛いことから目を背けるために逃げる」のは、全然違う。
こんな人に聴いてほしい：
・新しい環境で「もう辞めたい」って思ってる人
・毎日「いつ辞めようか」って考えてる人
・「逃げたい」けど「逃げちゃダメ」って思ってる人
・責任感が強すぎて、限界まで我慢しちゃう人
・「逃げ癖がついてるかも」って不安な人
人間関係になじむまで、だいたい3ヶ月かかると言われています。
1〜2ヶ月目が一番辛いのは、実は普通のことなんです。
でも、明らかに「逃げるべき状況」もあります。
その見極め方を、一緒に考えましょう😊
こんな状況なら、すぐに逃げていい：
・心や体に明らかな異常が出てる(不眠、食欲不振、吐き気)
・パワハラやいじめがある
・自分の価値観と決定的に合わない
・何ヶ月経っても全く改善の兆しがない
こんな状況なら、もう少し様子を見てもいいかも：
・まだ環境に慣れてない(入って1〜2ヶ月)
・仕事の内容は嫌いじゃないけど、人間関係が不安
・「辛いけど、まだ大丈夫」って思える
・休日にはちゃんと回復できてる
「辞めたい」って思うこと自体は、悪いことじゃない。
でも、その前に「本当に今、逃げるべきなのか」って、一度立ち止まって考えてみてください🌱
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3月7日
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