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929.背中のハミ肉は体からの警告

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3月4日

コメント（2）

セノーテ✨

うわぁ〜めっちゃ当てはまります😭 知らぬ間に背中も二の腕も大変な事になっていて悩みです💦 若い頃は上半身はお肉はつきにくかったのは、そういう事だったのですね👀

3月5日

井浦真奈美/ダイエットアドバイザー

セノーテさーん、そうなんですよぉ〜一緒に肩甲骨動かして整えていきましょう🩷

3月5日

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19歳の時に3ヶ月で70kg→48kgのダイエットに成功。そこからダイエッターとして数十年生きてきました。その後、子宮体がん宣告を受け、がんサバイバーに。それから2ヶ月で15kg激減、同時期に親の介護が始まり気力体力を失った私が食と健康の大切さ学びました。このことをきっかけにおうちご飯やライフスタイルを見直すことで心と体を回復し夫も3ヶ月で75kg→68kgのダイエットに成功。 50代からの未病の対策にもなる食べ物の選び方を発信しています。あなたやあなたの大切な人がたくさんの美味しく楽しい幸せの記憶で包まれることをお手伝いします。 ※ ※ ※ ※ ※ ☆配信時間☆ 　だいたい夜 22時 ☆LINE公式☆ お友達登録プレゼント Food Oracle Cardを使ったダイエットアドバイスと、お悩みごとに対するスピリチュアルメッセージをお伝えします https://lit.link/manahasu

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