「みなさんこんにちは、かのうせいチャンネルです。今日は、私が作ったオリジナルの癒しソングをご紹介したいと思います。
皆さんは『ありのままに見る』ってできているでしょうか? 実はこれ、すごく難しいことで、私たちはつい自分の都合のいいように、色眼鏡をかけて物事を見てしまうんですね。それが知らず知らずのうちに、自分の首を絞めてしまったりします。
今回は、そんな思い込みを手放して、心がフッと軽くなるような曲を作ってみました。『いつくしみの瞑想』という初期仏教の教えも少しスパイスとして入れています。
とても優しい女性ボーカルの曲なので、ぜひリラックスして聴いてみてください。タイトルは『透明な風』です。それでは、どうぞ。」
【透明な風】
[Verse 1]
今のままでいいと 誰かが囁く
でも胸の奥の 苦しみは消えないまま
私たちはいつも 自分の見たいように
世界を切り取って わがままに生きている
好きと嫌いの 色眼鏡をかけて
[Verse 2]
自分たちが一番と 賢いふりをして
たくさんの知識で 悩みを抱え込む
野に咲く花や 空を舞う鳥たちは
何も知らなくても 堂々と生きているのに
[Chorus]
ありのままに見つめる 澄み切った心を持とう
欲や怒りのベールを そっと脱ぎ捨てて
思い込みの縛りが ほどけていくとき
空気のようにふわりと 自由に息ができる
[Verse 3]
静かに目を閉じて 心を落ち着かせる
波立つ感情を 穏やかに撫でていく
「生きとし生けるものが 幸せでありますように」
ただそれだけを 優しく願う時間
[Bridge]
満たされた安心感が 周りへと広がって
誰かの心も ほんのり温める
傷つける負の連鎖を いまここで断ち切るよ
[Chorus]
ありのままに見つめる 澄み切った心を持とう
欲や怒りのベールを そっと脱ぎ捨てて
思い込みの縛りが ほどけていくとき
空気のようにふわりと 自由に息ができる
[Outro]
生きとし生けるものが 幸せでありますように
生きとし生けるものが 幸せでありますように
こだわりを手放して 透明な風になる
幸せでありますように……
#ありのまま #おもいこみ
#心のセルフケア