#いつプラ139日目
3分プラス
肩のストレッチ×20回(朝晩2回)
去年の3/8は
何してたんだろう、
手帳見返したら福岡オフ会だった!
サッチーさん
ハットリさん主催での
それはそれは楽しい1日
遠方からも参加⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨
色んな方に出会う事が出来ました
今も繋がってる方もいて
実際に会うことは
何にも変え難い幸せ💞を
感じました
その時1週間勝手に
カウントダウンしたのも懐かしい
それは主催サッチーさんが毎日
LIVEを続けていたから
その前座のように
少しだけ🤏のつもりで
始めていたら
いつの間にか沢山の方が
遊びに来てくれたのです
その時のアーカイブ
置いておくので良かったら
聞いてみてください
調子に乗ってる私の声🤣🤣
ちょっと変かも
福岡オフ会カウントダウン
https://stand.fm/episodes/67c81952ab85105d0b971731
福岡オフ会当日
会場の🚪ドア開けるまで
https://stand.fm/episodes/67cbabf896062e5c9c3dd44d
いつも
プランク🤸♂️と言いつつ
お喋りに付き合って
聞いてくれて
本当に有難うございます︎💕︎
とても励みになっています
皆さんも
どうぞご機嫌な1日を
お過ごしくださいね
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#目標を持ってやろう
#継続は力なり