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#624 春、昼ぼーっとすることありませんか？🥱
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春になると
昼ごはんのあとに
眠くなることありませんか？🥱
集中しようとしているのに
頭が働かない😵
そんな昼の眠気は、
ただの気合いや集中力の問題ではなく、
体のエネルギーの状態が
関係していることもあります💦💦
このシリーズでは
春の昼の眠気を入り口に、
体のエネルギーの動きや
食事との関係を
少しずつ見ていきます😊
今日はその入り口のお話です✨✨
#体のサイン
#食事と体
#美肌習慣
#春の体調
#食事の考え方
3月16日
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