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#53 頑張り過ぎな親子のためのマインドフルネス活用法
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現代の忙しすぎる、子育て世代のママパパへ
ちょっと「自分」を振り返る時間
持てていますか？？
マインドフルネスは、現在企業研修に取り入れられたり
小学校などで子ども向けに行われるツールとなっています。
今の時代になぜマインドフルネスに
人気が集まっているのか？
その理由と、
ご自宅ですぐにでも応用できる親子の活用法についてお話しています。
ぜひ聞いてくださると嬉しいです＾＾
🌱親子コミュニティseeds🌱
こちらのチャンネルは
好きを可能性に、親子コミュニティseedsの代表ひがしみちこが
気になる子育て情報や
親子が元気になるお話
皆さんのご質問・ご意見などにお答えいたします＾＾
お気軽にいいね！メッセージ✨
お待ちしています。
5時間前
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