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嫌な感覚は無視？🕊️月曜朝7:30 |マインドフルネスでわたしに戻る15分
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#マインドフルネス
#セルフコンパッション
3月22日
コメント（2）
emipy / well-being artist🍀
ゆかりさーん🩵Goooood morning🌞✨
アーカイブ拝聴しました♡
ゆかりさんとインコちゃんの声に癒されました🦜✨(私も日本にいた時にインコを飼っていたので親近感♡しかも、横浜つながり♡)
また、WBW2026のワークショップで学んだ3つのレンズを使いながらの呼吸は、ココロもカラダも喜んでいる感覚があって自然と笑顔が溢れました🤭✨ほっこり和む時間をArigato so much❤️❤️
3月31日
いいね 1
ゆかり@マインドフルネス・セラピスト/MBSR講師
エミピーさん、おはようございます☺️✨
コメントありがとうございます💕
インコ🦜飼っていらしたのですね！嬉しい横浜つながりまで✨
そわそわしていた朝でしたが、私もエミさんのコメントで癒され、和みました😍
そちらは夜でしょうか🌝
Have a wonderful night🕯️✨
4月1日
いいね 1
コメントは
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