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厄介ごとだらけ…坊主、マインドフルネス
趣向を変えて？久しぶりに
インスタLIVEでお話してみました！
久しぶりのインスタLIVEはスタートするまで
緊張しました🤭
ぜひご覧ください✨
【厄介ごとだらけ、坊主、マインドフルネス】
https://www.instagram.com/reel/DYBMahriUVA/?igsh=bnA3NnF3ZHN1cGR3
#マインドフルネス
#セルフコンパッション
#マインドフルネスストレス低減法
#MBSR
5月7日
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