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苦しいイメージも虹がかかるようにガラリと変わる🕊️マインドフルネスでわたしに戻る
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LIVEにご参加ありがとうございました！
アーカイブはこちらです✨
●心をほどくマインドフル時間30分（1対1）オンライン
日時は選択またはご相談いただけます
https://peatix.com/event/4972930
● 半年の折り返しに、立ち止まるひととき
ー飲む瞑想 × ジャーナリングでほどく─
日時 : 2026年6月23日(火) 10:00~12:00
開催場所 : polku（茅ヶ崎駅徒歩10分）
https://peatix.com/event/4990001
●【少人数・女性限定】「わたし」を生きる力を育む
マインドフルネスストレス低減法8週コース
オリエンテーションは現在ご都合の良い日時で開催中。
https://peatix.com/event/4976882
#マインドフルネス
#セルフコンパッション
#ジャーナリング
#飲む瞑想
5月24日
コメント（2）
M
正に、今私が感じていたことで、タイミング良く拝聴することができ心が楽になりました🙏✨
ヘルパーさんが居ない中、日本のお母さんは本当にスーパーウーマンだな、家事に追われて何１つやりたい事が進まない… 自分のことも後回し…そんな感じで悶々としていました。由香里さんの優しい声に安心感と癒しを頂き2度拝聴しました。
ステキな時間と気付きありがとうございます🙏💛
5月25日
いいね 2
ゆかり@マインドフルネス（MBSR)/セルフ・コンパッション
Mさん、嬉しいコメントをありがとうございました！ちょうどタイミングの良い話だったとのこと、共鳴するものがあったことがとても嬉しいです。受け取ってくださってありがとうございます🙏💕
小さいようで自分にとっては大きな意味のある体験のシェアが、こうしてつながりを感じ、またここから気づきが生まれて広がっていきますね✨
5月26日
コメントは
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