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整ってるのに動けなかった私の話
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ラジオでお話していた
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なりたい自分になる「自分改革ダイエット」
グループコーチング
のページはこちらです。
https://www.reservestock.jp/inquiry/27376
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無料説明会はこちら😊
https://forms.gle/6ELfk7pEEeCD93am8
こんな方におすすめです👇
・最近、お腹周りが気になる…
・あと3kgがなかなか落ちない！
・目先の結果に一喜一憂して、モチベーションが続かない
・健康管理が難しく、習慣化できない
・情報が多すぎて、自分に合う方法がわからない
・続けることが苦手
・他人と比べて落ち込みがち…自信を持ちたい
さらに、
・自己流ではなく、自分に合った方法で体を整えたい
・無理な食事制限やきつい運動はしたくない
・気力・体力を上げながら理想の状態を目指したい
・本気だけど、楽しくワクワクしながらやりたい
・体・仕事・人生のパフォーマンスを上げたい
・確信を持って、楽しく続けながら目標達成したい
そんな方は、ぜひ一度お話ししに来てください😊
今回の説明会では、
・なぜ今まで続かなかったのか
・どうしたら自然と続くようになるのか
・3ヶ月で変わるための具体的なステップ
もお話しします✨
👍自分の世界を作って楽しみ、
みんなの世界を認めて応援する👍
人生をデザインする楽しさ、
その土台となる心と体の健康をお伝えします。
『ライフ＆ダイエットコーチ』
『体と心を整えるヨガ講師』
18年のべ30万人指導👌
zoom朝活ヨガ
健康経営アドバイス、出張ヨガ、出張講座
プライベートヨガ
ヨガ講師養成講座
宮城県名取市
体と心の健康、パートナーシップ、生き方の記事は↓
🎁note
https://note.com/bleath
3月23日
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