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#642 こういう時ほど、"ちゃんとしなきゃ"で崩れやすい😱
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肌が乾燥してきたら念入りにスキンケアしなきゃ、
食事もバランスよくしなきゃ、
睡眠もちゃんととらなきゃ…💦💦
全部ちゃんとしようとしていました😓
でも体は肉を求めているのに、
バランスのために魚を我慢して食べていて🐟
整えるためにやっているはずなのに、
逆にしんどくなることもありました😂
こういう時期ほど、
「ちゃんとしなきゃ」より体の声を聞く方が
大事かもしれません😊
#新生活の不調
#体のサイン
#春のゆらぎ
#美肌習慣
#食事と体
4月3日
コメント（3）
ふーみん🩷50代からの美習慣ナビゲーター
こんにちは☺️
肌の事ですが何回も重ねているのですね。肌が硬いと化粧水が入りにくいです。クレンジングと洗顔で肌を柔らかくしてからスキンケアをすると入りやすいです。参考になれば嬉しいです。
そして、食べるものは私も鶏肉や豚肉ばかり食べていたらやっぱり牛肉食べないといけないなぁと思う時があります。
食べるもの大事ですね☺️
4月5日
いいね 1
愛され素肌コーチまいゆみ
ふーみんさん✨✨
こんにちは、コメントありがとうございます😊
肌を柔らかくしてからスキンケアですね！
やってみます🥰
お肉、使いやすいものを使いがちになりますよね💦💦
そうなんです！
食べるのも大切なので、ぜひ食事にも目を向けてみてくださいね✨✨
4月5日
いいね 1
ふーみん🩷50代からの美習慣ナビゲーター
インスタのDMにおすすめのクレンジング入れたので時間ある時見てください🌸
4月5日
いいね 1
コメントは
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