4月、足元から整える朝に 🌸

MARIさん、初めまして☺️ さっそく試したらじんわり暖かみを感じました🤭 ありがとうございます✨

起きてそのままベッドに座って足首を回してみました。ゆっくり　ゆっくり😌　足下からじんわりあったかく感じます。いつもよりシャキッと目が覚めてきました🌸

おはようございます😃 とても素敵な変化ですね✨ 足元から温かくなる感覚、大切にしてあげてくださいね✨ 朝の軽さ、少しずつ整っていきますよ😊 今日もやさしい1日をお過ごしくださいね🌿

MARIさん おはようございます♪ 　足首を回した時、骨がポキポキ😅 　足の甲あたりの音でした🌱

おはようございます😃 足の甲のあたりは小さな関節が多いので、 音が出やすいんです。 痛みがなければ大丈夫ですよ🌱 やさしく続けてみてくださいね✨