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#644 整えるって、気合いじゃなくて土台かも🤔
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3月から環境が変わって、
最初は元気なつもりだったのに、
気づいたら朝が起きられなくて、
休日も動けなくて、
肌も不安定になっていて😓
全部バラバラに見えていたものが、
実はつながっていました😅
整えるって、
気合いで何かをするよりも、
基本を大事にしながら、
その時体が本当に求めているものを
見つめること👀
そんなイメージでいいのかなと、
この1週間を通じて思いました😊
#新生活の不調
#体のサイン
#春のゆらぎ
#美肌習慣
#食事と体
4月5日
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