心と身体を整える習慣化コミュニティFree Life LAB(フリーライフラボ)のフリラボラジオ!🌈
第11回目は、
【SNS疲れ】「人と比べて苦しい…」から抜け出すためのファーストステップ
今回は、SNSなどを見て、自分より少し先を行く人や活躍している人と比べて落ち込んでしまうあなたへ!
Free Life LAB朝ヨガ担当の星野はるかが身近な人に嫉妬して苦しかった過去や、夜ジャーナリング担当の水谷 圭が
テレビ・SNSで活躍している方と自分を無意識に比較してしまい、苦しんだ自身の経験と解決のヒントを語ります。
【Free Life LABってどんなとこ??】
朝ヨガ×夜ジャーナリング×交流
3つの幸せ習慣を通して
心と身体を整える習慣化コミュニティ
Free Life LAB(フリーライフラボ)✨
共同主宰をしている
朝ヨガ担当の星野はるかと
夜ジャーナリング担当の水谷圭です!
1日15分〜ライブ配信を通して
小さな積み重ねで昨日よりちょっといい「私」になる
活動をしています🕊️
たった1ヶ月で幸福度爆上がりのメンバーさんが続出!
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ご機嫌なわたしを目指そう🙌💞
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