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#92〈薬膳食材〉旬のたけのこにも効能あるの？🌿春土用前に知りたい養生の話
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🎙️【木曜日のゆるっと回】🌿
※冒頭で「忘れてた」と言ってますが、
忘れてません🤣
予定通りの内容を話しております🤣笑
今回は旬のたけのこについてのお話🌿
✔ たけのこの性質って？
✔ 食べすぎると胃が痛くなる理由は？
✔ どんな人に向いている食材？
そんな“旬の食材の豆知識”から、
明日から始まる 春の土用 についても
ゆるっとお話ししています☺️
土用って「夏だけじゃないの？」
と思った方も多いかもしれませんが、
実は春にもあるんです🌸
季節の変わり目で
体調を崩しやすいこの時期。
今意識したい養生ポイントも
お話ししていますので
ぜひゆるっと聴いてみてくださいね✨
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「ねきまり」で検索していただけると
嬉しいです☺️
#薬膳
#ねきまり薬膳
#たけのこ
#薬膳効能
6日前
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