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ストレスはストレスだと思うから毒になる
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今日のテーマは「ストレスの捉え方」です。経営してたらストレスのない日なんてないですよね。でも実は、同じストレスでも「毒になる人」と「薬になる人」がいて、その違いはたったひとつの"思い込み"だけだった、というお話をしています。スタンフォード大学の有名な実験をもとに、美容室経営にどう活かせるか話しました。
本文（900文字）
📻今回の放送で話していること
・ストレスは本当に「悪」なのか？という問いかけ
・スタンフォード大学アニア・クラムの「ホテル清掃スタッフ実験」の紹介
→同じ仕事をしていても、「運動になっている」と認識したグループだけ健康数値が改善した話
・この実験から分かる「思い込み」の力
・美容室経営のストレス（求人・離職・売上）をどう捉えるか
・孫正義のような経営者がストレスの中で成果を出せる理由
・ストレスをゼロにするのではなく、「付き合い方」を変えるという考え方
・今日からできる、たったひとつの言い換え
💡こんな方に聴いてほしい
・毎日の経営がしんどいと感じている美容室オーナー
・ストレスとの向き合い方を変えたい方
・スタッフマネジメントや売上で悩んでいる方
🎧ぜひ最後まで聴いて、感想をコメントで教えてもらえたら嬉しいです。フォローもお願いします！
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#美容室経営 #美容師 #サロン経営
4月16日
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