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#657 食べたくない日の、ちょうどいい食べ方🍽️
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外食続きの翌日、落ち込んだ日、
食べたいものが思い浮かばない日🤔
そんな時こそ、
ゼロにしないことが大事です😣
食欲がない日のちょうどいい食べ方と、
気持ちの回復との意外なつながりをお話しします😊
#食欲不振
#夜ごはん
#睡眠の質
#食事改善
#美容と食事
#メンタル
#疲れが取れない
#30代女性
4月18日
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