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不倫された心の葛藤を整理する
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【番組概要】
離婚すべき？やり直すべき？
パートナーの不倫発覚後、答えが出なくて
毎日消耗しているあなたへ。
感情と現実とプライドが脳内でぶつかり合い、
朝と夜で気持ちがコロコロ変わるのは、
心が壊れているからじゃない。
それだけ真剣に、自分の人生と
向き合っている証拠です。
今回は、決断を急がなくていい理由と、
脳内の葛藤を静める「議事録ワーク」を
脳科学・心理学をもとにお届けします。
【安藤からのメッセージ】
「早く答えを出さなきゃ」と焦らなくていいです。
何年も積み上げてきた時間があるんですから、
簡単に白黒つけられないのは当たり前。
今日は、ノートとペンを一本だけ用意して
聴いてみてください。
書き出すことで、怒りの奥に隠れていた
あなたの本当の気持ちが、きっと少し見えてきます。
#不倫 #夫の不倫 #不倫の悩み #不倫問題 #サレ妻
#心理学 #脳科学
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