✨ 今日のテーマ
「受け取る前に、感謝する」
これまでのワークで、あなたは
“すでにあるもの” に感謝してきました。
今日は一歩進みます。
まだ手にしていないものに、
すでに叶ったかのように感謝する。
それが今日の魔法です。
なぜ「先に感謝」なの?
多くの先住民文化では、
欲しいものを手に入れる前に感謝を捧げる伝統があります。
祈りの本質も同じです。
聖書にもこうあります。
「今持っている人はさらに与えられる」
感謝とは
「起きた後」にするものだけではありません。
起きる前にもするもの。
欲しいものをすでに受け取ったと感じられた瞬間、
あなたの内側では“現実”が先に創られます。
方法は分からなくて大丈夫。
重力の仕組みを知らなくても
私たちは地面に立てていますよね。
ただ信頼するだけです。
🪄 今日やること(5ステップ)
① いつもの感謝10個を書く
理由も添えて、最後に
ありがとう ありがとう ありがとう
と3回書きます。
(3は創造の数字。魔法の公式です)
② トップ10の願いを書く
すでに叶った形で書きます。
例)
「理想の仕事が決まりました。
ありがとう ありがとう ありがとう。」
③ 感情を飽和させる
それぞれの願いについて心の中で答えます。
1. 叶ったとき、どんな気持ち?
2. 誰に最初に伝えた?
3. まず何をした?
最低1分、味わいます。
④ もう一度読み返し、強く「ありがとう」
心から、強く。
⑤ 魔法のボードを作る(できれば)
写真や言葉を貼り、
一番上に大きく
ありがとう ありがとう ありがとう
と書きましょう。
🌿 私の感謝ベスト10
※すでに叶っている形で整えています。
①
私は夫と相互信頼・相互依存の関係を築けていることに心から感謝しています。
その理由は、安心して挑戦を楽しめるからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
②
私はぐっすり眠り、すっきり目覚める体を持っていることに感謝しています。
その理由は、やりたいことを思いきり楽しめるからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
③
私は価値観の合う編集者さんと出会い、共に社会に良い影響を与えていることに感謝しています。
その理由は、心から嬉しいからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
④
私はやりたいことを躊躇なく選べる豊かさを持っていることに感謝しています。
その理由は、楽しみながら地球をいい感じにしていく同志に出会えているからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
⑤
私は自然の美しさに気づける感性を持っていることに感謝しています。
その理由は、深い喜びを味わえるからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
⑥
私は人の愛おしさに気づく感性を持っていることに感謝しています。
その理由は、毎日が豊かだからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
⑦
私は世界中の価値観の近い人とつながる力を持っていることに感謝しています。
その理由は、エネルギーが高まり合うからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
⑧
私は家族のためにできることを誠実に行う力があることに感謝しています。
その理由は、深い満足を感じられるからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
⑨
私は健康を維持する習慣を大切に身につけていることに感謝しています。
その理由は、自由の源だからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
⑩
私は定期的に家族会議を開き、率直に伝え合える関係を築いていることに感謝しています。
その理由は、その時間がとても心地よいからです。
ありがとう ありがとう ありがとう。
今日は
「まだない」ではなく
「もうある」から始める日。
あなたの想像力が、魔法の絨毯になります。
一緒に楽しんで、叶えていきましょうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🍊
#今ある幸せに気づくありがとう祭り
#感謝ワーク