3日間のスマホゲームで睡眠の質が下がりましたん😇←辞めた翌日即改善したよ

しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

元々ゲーム好きたまにふとゲームにハマることがあるが、しかしたった3日間ゲーム廃人になっただけで睡眠の質がダダ下がった🫠 なんで？という話🎮 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ゲーム #睡眠

5月3日

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