00:00

-00:00

50代オヤジ。フルマラソンへの道 059〜ゲームとマラソンの関係

＊50代オヤジ。フルマラソンへの道 059〜ゲームとマラソンの関係 #マラソン #フルマラソン #ゲーミフィケーション #リングフィットアドベンチャー “リングフィット・アドベンチャー”の話がどうマラソンと関係しているのか？についてです。ゲームの中で走る場面が出てきます。それは、当然ながらその場での走りになるのですが、それがうまい具合にフォアフット着地になっていて、その練習にもつながるのではないか、といった話です。身体運動の体系化との関連についても言及します。 ※関連コンテンツ↓ Podcast トーク・オン・エクササsqイズ057（2020年05月29日配信) https://talkingexercisenavi.seesaa.net/article/475139514.html

5月13日

このチャンネルの新着放送

50代オヤジ。フルマラソンへの道 058〜自宅でできるフィットネス

5分

5月9日

50代オヤジ。フルマラソンへの道 057〜４％の利点；厚底ランニングシューズ

6分

5月5日

50代オヤジ。フルマラソンへの道 056〜厚底ランニングシューズの歴史

6分

5月1日

50代オヤジ。フルマラソンへの道 055〜厚底ランニングシューズの誤解

6分

4月24日

50代オヤジ。フルマラソンへの道 054〜フォアフット・ランニングの身につけ方

5分

4月22日

50代オヤジ。フルマラソンへの道 053〜フォアフット・ランニングの効用４

7分

4月17日

50代オヤジ。フルマラソンへの道 052〜フォアフット・ランニングの効用３

7分

4月15日

50代オヤジ。フルマラソンへの道 051〜裸足vs靴；フォアフット・ランニング

5分

4月8日

おすすめの放送

#2053【LIVE】「気になる」はいずれ「気のせい」になる

38分

高尾美穂からのリアルボイス

#9 モーニングから夜ご飯まで！「カフェ」特集！【河村拓哉／大久保麻梨子】

30分

台湾がイイ！～台湾佮意！～

兄弟おじいちゃん#19(2026.05.20)

1時間0分

兄弟おじいちゃん

【#1891】動くのが苦手な人ほど、動かないリスクを想像しよう

10分

日めくり開運ラジオ

#70「今夜決定！ありがとうに使える「しんじ」選手権！」

37分

小田と水田の大声小言ラジオ

生まれてきたのは偶然じゃない。富裕層が習慣にしている問いかけとは？

5分

世界ちゃん【JKが知らない、富裕層の仕組み。】

#86 同い年ウメちゃんとほろ酔いチャリチョコトーク　GUEST 梅津大輝

1時間2分

茶谷健太のちゃにライ　〜リラックスタイムのお供に〜

#19 かなりチン【ゲスト:イワサキリュウ】

composer2.5、Grokちょっとな・・、マスクとアルトマン

あなたに合った、自分だけのエクササイズを見つけよう！この世にはエクササイズと称する運動パターンが五万と存在しています。あなたはそのどれが今の自分にふさわしいか、あるいは自分の目的にかなっているのか、疑問に思うことがありませんか？理学療法士であるasanoとkizu（asakizu）が、この世界に数多あるエクササイズを狩猟・採集し、解説を加えてあなたに合ったエクササイズの選択のお役に立てればと思い、このチャンネルを立ち上げました。またこれらの五万とあるエクササイズを分類し、体系化して整理することで、できるだけわかりやすく運動を理解してもらいたいと思っています、そうして、少しでも毎日の生活に運動をする機会を設け、習慣づけていくきっかけになれば嬉しいですし、それこそが私たちの目標でもあります。運動ってこんなにたくさんあるんだぁ、簡単そうだと思っていたけれどキチンとやると結構ツラくて効き目ありそう、運動は好きな人がやるものだと思っていたけれど誰の生活にも意外と関係しているんだな、あなたがそう感じてもらえれば、asakizuとしては有難い限りです。このチャンネルは世に数多あるエクササイズを狩猟・採集し、わかりやすく解説した上で分類して体系化しようとする挑戦的なチャンネルです。